目前日期文章:200806 (5)

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初收、摟膝、斜形、正收,這幾招已練習好幾個禮拜了。就因為只練這幾招,很自然地,在練習每個動作的時候,都慢慢地、仔仔細細地想,慢慢地、仔仔細細地打,在來來回回仔仔細細當中,竟然讓我對「旋腰轉胯」這個概念,有了一點小小的心得:

我常常想:奇怪!為什麼   師父的動作,總是那麼優美?尤其是在動作的轉折處,為何畫來畫去,太極圖總是無處不在?為什麼我的拳架打起來,就是少了那個味?原來問題就出在「轉胯」上。〈我想〉

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難得今天師兄師姐全員到齊,平常士農工商,逢假日才聚在一起練拳,暫拋俗世塵憂,百年修得共兩儀.

     照樣,老架兩趟,斜形摟膝拗步來回一趟,問問題------

            為了要走得像太極的本質,剛開始著重在接觸之柔性,但是走起來總缺乏某種穩定之內涵,晃左晃右的,百思中,想起在東海草原打拳架過程中無心發現有一股來自丹田的力推使拳架之行走,所以我試將意念沉在此處然後行走,果然走的順多了,太極之走-----感恩

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照例老架兩趟----斜行摟膝拗步一趟-- --漸漸飄下了小雨,換到走廊下練四正手

  1.上次在東海草原想問師父關於腳底與地之柔軟度問題,今天利用空檔請教父。     師父說:身體任何接觸都要保持柔軟,再練習內在以氣摧形,保持陳氏太極拳之ㄧ些本質,不要怕對方擊倒你,重要的是保持太極拳的本質,不要頂抗,柔進柔退

2.  今天四正手之練習延續上次之經驗,找到支點了解對方之來力,初步比上次有點概念,練習聽控來去之變化------------------但是觀看師父演練教導時,之前對局面之處理想法又再一次修正,我看見師父如何將拳架融入推手之中,支點之出現與消失由手至臂因螺旋而起了不定之變化,,師父說熟了之後,接下來就是局面之處理,猶如下棋一般,得失之間的計算, 前鋒讓步左右包操之掌控,師父交代---平時放下身段,虛實之分清,決定了這盤棋之可看性

                    學習至此,感受古人以武證道的想法的確是不虛的一條路------------太極拳

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當今台灣的大學要找到如此青翠林間,大概就是東海草原了.

即使是端午節,依然先打老架三趟,這三趟重點在觀察借地之力,與腳底與地接觸之柔軟度

關於這一點本來要找機會問師父的,下次吧,去彰中問,希望不要忘記了

接下來是練推手,許久沒練了,開始有點生疏,在過程中感受到被推離的樂趣,如此才能激發探討原因,

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又回到彰中,可愛的地方,今天老架兩趟---斜形摟膝拗步來回一趟

八點多停車車輛漸多,所以練完單式後,沒有繼續練習前推.師父解答師兄問的一些問題

1. 斜形摟膝拗步--左右手纏旋之應用

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