目前日期文章:201101 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

乍看似簡單平凡無奇的事物,總在仔細玩味推敲後,方才能漸漸領悟其奧妙與寓意深遠之處。

記得師父在講解「掤勁」時,時常以紙為例:一張平整的紙片是單薄軟弱易折的,但如果將之旋扭之後,紙張在形變產生捲度後就會富有張力、彈性及韌性而不易摧折…。乍聽之下,只覺得「對啊!是這樣沒有錯啊!我懂…我懂…」,呆頭楞腦的我心想這是很淺顯易懂的物理力學原理啊。

某個秋日午後發呆的片刻,偶然間把玩到一個小小的紙捲,無意識地在手中將之反覆旋緊鬆開、再旋緊鬆開,就在旋扭到緊度最強的剎那,猛一回神,才赫然驚覺意識到紙捲不再被輕易揉壓捏扁,其張力、彈性及韌性就在我無意識反覆的旋緊、放鬆過程中與之俱增;仔細觀察,如果只是一味旋緊而不鬆開的話,紙捲會因缺乏彈性而直硬易折,反之,當旋緊的力量釋放後,紙捲會具有自然的柔軟曲度與張力且極富彈性,會隨著外力來去而自然旋轉彎曲而不易摧折;繼之,玩心大作的我,將紙捲一再反覆旋扭得更緊、更緊、再更緊,當紙捲再度被鬆開時,其捲曲度更為細密、彈性與張力也更佳,甚至可隨著外力而壓縮伸展,外力來即內縮,壓縮到極致時,竟成一個短小多層次厚實的捲軸,可承受著強大外力而不致輕易塌垮,外力一釋放,它隨即又自然伸張……。這小小紙片竟在改造形變成為紙捲後,這麼…這麼…有力量!不是剛強易折的硬力喔!是柔化、有彈性、雍然自在、輕鬆而不見絲毫勉強、在不著力中呈現出的力量。

當這原本在我心中以為再簡單平凡不過的事,鮮活的展現在眼前時,所帶來的啟發卻深刻得頓時讓我有點咋舌傻眼,彷彿我從來不曾知道這些道理似的,眼看著紙捲的一幕一幕的變化過程,「鬆鬆柔柔中帶著掤勁」、「不要錯把僵勁當掤勁」、……師父平日教導的話也一句一句的浮現腦際。可能師兄、師姐們會笑我呆,但我似乎直到那時候才真正恍然大悟的瞭解到,手中小小紙捲所展現的力量與狀態,正是師父所說「歷經反覆粹煉成化後所衍生的自然掤勁」。這小小的紙片,竟把師父平日不厭其煩舉例講解的「掤勁」,自頭徹尾地向我表演呈現了一番,彷彿也譏嘲我不該那麼天真的夜郎自大,自以為懂而沒有仔細用心的去體會師父苦心的教導。

可惜的是,「腦袋瓜瞭解」與「身體能做到」是截然不同的兩碼子事。

ht112ht112 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「入門引路須口授,功夫無息法自修」,越接觸太極拳,就越覺得明師指點的重要。但若是對太極拳沒有學習的企圖心與學習熱誠,不論遇到再高明的老師,花再多的心血來教授,也都不會有太大的進步。但是熱誠由何處而來,除了要親自去做,還得勤加練習,直到體會出其中的益處與樂趣。

學習任何事情若是不能養成習慣,那根本還談不上是學習。習拳最大的障礙在於對抗自己的惰性,如何把它變成生活應辦事項,成為一個「慣性」,否則「技術、技巧」根本是空談。

從開始的好奇與憧憬,到後來不分寒暑的流汗與酸痛,練拳從一個角度來看是一件苦差事,而且很難在短的時間看到成果。這時如果心態沒有調整好,可能會視練拳為畏途,不是見異思遷,就是由逃避直到放棄

「知難行易」或是「知易行難」。其實習拳的過程中,也知道要往「知行合一」目標邁進。有時仔細想想,師父講的懂了?真的懂了?做的到?能得心應手?一想至此,浮現師父「苦口婆心」的叮嚀:「有空就練」、「老實練拳」。

為「往聖繼絕學」或者陳義過高。但一路走來,逐步領受到習練陳氏太極拳的益處與奧秘。時間日積月累的飛馳過去,藉此勉勵自己在太極之路能誠心以學,持志以恆。

ht112ht112 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

年終將至;歲月總在盈虧摸索中流逝,以為,在太極的領域裡,可以得到身心安頓,但肢體語言,卻如此不受教,試著想要去僵求柔,但柔軟心不夠,亦如佛曰:『兩手空空,放不下!』。

唯有學習放空自己,心情歸零,肢體歸零,因為,歸零才是加分的開始。

雖為兩儀門生,但兩儀一詞甚深,雖名為練武,但實為以技入道,非得其表相,名相而已,且由推手中可略知,大千世界,取之、棄之、相互伴隨。有所棄,才有所取。淘汰自己的缺點,選擇自己得長處。常言道;退一步,海闊天空。故智者求缺。

福兮禍所伏,禍兮福所倚,行至水窮處,坐看雲起時,渴望完美,但不拒絕缺憾,要能以遊山玩水的心境,步行於自己人生的千山萬水,任運逍遙,興衰成敗皆是道。何妨預留自己的成長空間,五味皆嚐才是完美人生!


ht112ht112 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

節節貫串觀念導入---肢體連身甩之用-----感謝師父

ht112ht112 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

                                              練拳心得                                        許佳瑞

間隔了一年,終於在十月份歸隊練拳。

由於個人工作因素,從去年九月中旬起中斷了每周到彰化中學練拳的行程,起初心中頗為擔憂自己的進度落後,直到春節收到師父的簡訊提醒我練拳需「心勿忘、勿正、勿助長」,才重新整理了自己的思緒,依循著先前師父所校正的拳架,認認真真的每日練習著老架頭套。

經過週而復始的演練,慢慢從中體會到腰跨的旋轉及如何帶動四肢末梢,也慢慢感受到鬆沉落跨的感覺,練拳這件事果然急不得,唯有一步腳印的練下去,才能慢慢體會箇中奧妙。

重新歸隊後目前正努力學習著二路砲捶,期勉自己能持之以恆的自我要求與鍛鍊,才不辜負師父平日的苦心教導。

ht112ht112 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()