老架兩趟---金剛搗碓來回一趟---

今天繼續練習--手不動-腳力傳達之勁道

師父講了一個重點---沾之而發---非頂之而推--太極之要也

今天我問師父--頂起中間可讓肩舒服點

                 我揣摩師意---太極初式 做好立身中正 -沉肩-雙手氣張---一路行來始終如一

     配合奉師意所貼--武術以養氣為本---讀者福也--

                                                   2008在彰中的日子 -----感恩師父及師兄姊們----
 

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