今天 老架兩趟---金剛搗碓來回一趟----雙手纏好前推
師父說下次不再練單式金剛搗碓,所以練習時特別注意還有什麼不順暢之處,發覺前盤與後盤之力量未能連貫,習性難改,還好有祖師留下來的話可參考,不斷練習尋覓下,我嘗試將意念放在右腳底,專住腳底傳力連貫直到轉腰跨,如此才瞭解不順暢之原因在我提早使用左腰跨,使得右腰跨傳遞力無法送達加強,
那先前為何沒發現,我回想從前----那時我如此練是留下右盤可進可退,當時的意識覺的可以,今天為何感到奇怪?-----去請教師父後-----以後要注意雙腳底之溝通----虛實分清左右相隨
對於雙手前推--套用劍聖對伊達的指示---一天專注拔劍三千--所以沾好纏住專住傳力(揣摩師意)
看到和說到與做到,做到優先----陳氏太極拳
２００８在彰中的日子---感恩師兄師姐
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