江弦蒼之兩儀彰中

會想參加太極拳是因為自小身體循環系統不佳，不易排汗，每每就醫時，醫師都會建議我要多做運動，促進新陳代謝才有健康的身體，所以我想能打打拳、流流汗應該是不錯的選擇吧！

剛開始練拳時，常自我解嘲│自己正玩著孩提時代的〞一二三機器人〞遊戲，剛接觸要記很多招式，雖然跟著師父〞比手畫腳〞，但不知道要怎樣放鬆，全身肌肉緊繃，肢體僵硬加上笨重，打起拳來又重又硬，看起來還真像機器人，有時候，天氣冷還會有種快抽筋的感覺，都是因為太過僵硬，所以比畫沒多久就倍感腰痠背痛。

在學老架才知道太極拳的奧妙可深著呢！轉腰、扣腳、落胯很多細膩的動作，簡直是不可能的任務，但俗話說：『若要功夫深，鐵鎚磨成繡花針。』，經過師父不斷的矯正，以及單式反覆的練習後，自覺身手有了蛻變，變成〞一二三木頭人〞，雖然不再感覺笨重，不過還是很僵硬，師父也常說：『打拳就是要去僵求柔』，要有收放的那種張力，這都要從每次的練習中去體會，也因自己練習不夠，體會的不多，能分享的也很粗淺，還是得勤奮的努力下功夫才行！