江弦蒼之兩儀彰中

從學拳至今，一直在拳架套路熟練上琢磨。對於單式的段落從來不去注意，導致到後來拳架打起來很僵硬，完全沒有做到鬆落的要求，而不自覺。

今年師父要求師兄、師姊，每次上課由一個人帶領大家打一趟拳架，再將一些缺點提出來矯正。較往年不同於師父會從中挑選幾式讓其重新演練，然後再加以詳細解說，師父也會將這幾式示範演練，並將整個過程攝影機錄影下來整理成光碟，讓大家回家後也能夠透過光碟了解自己的缺點，再加上師父的示範，使得大家在家練習更有依據。

以前我在家練習單式時，會利用家中裝潢的玻璃反射來注意自己的姿勢。但由於客觀因素，無法看到全身以及側面，以致於一些動作及姿勢錯誤而不自覺。自從有攝影機後，每隔一段時間我就會將某一個單式從幾個角度拍攝下來，然後再來找出不正確之處。

譬如有一次師父跟我說我的肩膀太過於僵硬，屁股也太峭。當時心中很納悶我怎麼不覺得呢？回家之後就將攝影機架好，開始將師父所提的幾個式子重新演練，並且錄影下來觀看後，真的如師父所言。為了更正這些姿勢我就會利用攝影機來達到目的。

一晃眼學拳也好幾年，以往都由觀看師父演練、講解，自己也覺得練得不錯。可是再借助於攝影機的幫助之下，才發覺自己還有一段很長的路要走。自己自省的攻夫也有待加強，幸好有電子產品來幫助，希望有朝一日能夠不用攝影機，自己也能知道自己的缺失。