陳式太極拳今年新學了砲捶,砲捶是陳式太極拳的第二套路拳,要先學會在第一套路拳一段時間後才能學第二套路砲埵,否則身體僵硬且用了拙力,反而失去了太極拳的真意。

今年在經過師父的指導,發現自己以前打拳上半身容易搖晃,原自己以為的放鬆,其實只是上半身的放鬆,又可能其實只是放軟而已,鬆應該也是要從上節節的往下鬆、堆疊下去,這樣力量的上來也才能節節的往上貫通,現在還是要多多留意一下自己這方面的問題。

其實太極拳說來容易,練起來難,原理說來是這樣,似乎都聽懂了,但只有練到那裏幾分才能了解到那裏幾分,又幸好有師父的指導,才能有所得,否則靠自己發現問題,其實太難了。

慶幸自己有這麼好學習太極拳的機會,平常應該要多多練習的,不可荒廢,共勉之。

 

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江弦蒼之兩儀彰中

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