清晨,與師父道早安,半個月了---------------請假
今天老架即將結束時,天空下起微雨,只得移架操場旁走廊,但過一會兒晴了
到了那沒有練單式,先練單手順逆纏,再練雙手順逆纏
重點在下盤之應用,說簡單,做起來有時重心會不穩或前推不足,
這都是足跨腰之間協調不好所致,需從拳架去體會使之漸漸穩固,
手臂只是延伸之佈局,
感恩 大家一起練習陳氏太極拳
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