一年來，由於工作關係，到員林場子練拳次數，一個月比一個月少，之後幾乎沒有到場子。最近到場子去，也是有一次，沒一次的。不過，為了不讓所學退步，再怎麼忙，再怎麼累，總是要抽出一些時間，把拳架練練。但每日練拳趟數，就不如以前了。
這一段時間裡，到場子的次數少，不能聆聽師父對拳理的剖析，不能親聆師父的指正，這種損失，不知何時日才能補回來。到場子次數少了，唯有從過去所學，在拳架上多加體會，多加揣摩。例如，師父說，拳架練熟了，要注意『鬆腹』。但是在拳架上，要如何鬆腹？「起式」如何鬆腹？「金剛搗碓」、「六封四閉」如何鬆腹？每一式、每一著如何做到鬆腹。在走架過程中，除隨時注意『用力勿過』外，要如何『保持鬆腹』之狀態。為了體會鬆腹是一個什麼情境，在練拳架時，勢必要慢，甚至停下來，體會一下那種鬆的情境，再走下一式。有時會忘記，一直練下去，當想起時，再體會、再揣摩該式。如此，一路練下來，鬆腹的感應，似乎不怎樣。想想，腹部與肩是相連的，手肘運行要「沉肩墜肘」，將鬆腹與沉肩同時來做，這樣一來，腹部就比較有『鬆』的感覺。但是肩沉腹鬆後，感覺不太能鬆下來，兩跨緊緊的，似頂著腹部。師父不是說，胯要鬆落嗎？不妨也把落胯加進來。肩鬆沉、腹鬆直、胯鬆落三者一起來，感覺上身體重量往腳底放，也有「重量放到腳底」的感覺。但是，有這種體會時，問題來了，就是大腿好酸，不能持久。有一次，自己覺得已經有落胯了，但師父說只落了一半，我就再鬆落一下，師父說：『嗯，好一點了。』，不過，大腿實在是酸。現在練拳是一面練腿力，一面體會所學。
另外，左手邊的訓練，例如「攬扎衣」定式時之左手、左腿是否空虛，「高探馬」定式時之左手順纏有無纏緊，「白鵝亮翅」定式時左手與右手有無微對拉的感覺，「青龍出水」定式時左手肘掌是否放在定位，諸如此類，一式一式的檢視，一式一式矯正。又如掤勁的鍛練，例如「攬扎衣」走到兩手交叉置於胸腹前時，兩手肘是否太靠近胸腹，是否成圓，雙肩是否自然鬆沉，還是懶散鬆沉。「白鵝亮翅」走到右手橫置胸腹前，左手掌指置於右手腕時，右手肘是否與胸腹保持一定距離，是否成圓，右肩是否自然鬆沉。類此情形，甚多要注意的，只能一項一項的，一式一式的檢討矯正，將所學所知落實到拳架上。
這一年來，就在時斷時續的情形下練拳，希望沒有荒廢所學，除促進身體健康，也期望拳藝日益進步。
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