江弦蒼之兩儀彰中

    學習陳氏太極拳至今已逾十年，期間從最初的「好玩」、「探索」、一直到「融入生活」等歷經了幾個階段，在各個階段，對於太極拳的認知或身心的感受，容有不同的體驗。

    最初從「好玩」的念頭學習太極拳，著重在外在招式的學習，幻想著哪些招式如何克敵制勝，打拳時又如何行雲流水，如何瀟灑飄逸。幾年後，知道功夫不是一朝一夕之功，幻想與現實間確實存在著落差。儘管平時練拳還算認真，打拳時也盡量以「探索」的角度，希望將來能顯現出「功夫」的樣態。然而當面對落地窗或透過攝影鏡頭時，看到自己打拳的樣子，總不免難掩失望，甚至懷疑，十餘年來打的是什麼拳，到頭來會不會如  師父所言，再回頭已是百年身。

    不過近一、二年來，雖然還是一樣的希望未來的某一天可以對自己打拳的樣子感到滿意，但是也知道除了認真的練拳外，在思維上應該要更加的仔細琢磨，另外，「無聊透頂」的單招練習或許更是不可或缺的功課。因為惟有透過思維與肢體的「千錘百鍊」，才能由「外在」的過程達到「內化」效果，也才能「由內形於外」。只是在態度上有了些許的轉變，不再急於一時，打算用一輩子的時間來追求。所以如何將太極拳「融入生活」，如何在工作或生活上繁忙的時候，還能與太極拳「不離不棄」，或許才是學習太極拳最重要的功課之一。