這一年來,我從  師父教授推手課程的講解、示範當中,獲得一些領會。推手本領的高下,可能在搭手的當兒,心中即已明瞭。雖然勝負在一瞬間即可分出,對一個初學者而言,仍有步驟可循。我把它稱之為推手三部曲:一、鬆;二、化;三、擊。

所謂鬆,就是讓。隨對方之進力而減己方之力,對方進一分力,我就讓一分力,對方進八分力,我就讓八分力,力之正負之間,仍然維持平衡。退讓之時,不可忘了落胯、下沉。我們初學者,難就難在感受到對方力量的同時,就抵抗了起來,一抗就僵,一僵就少了迴旋空間,空間無法迴旋,只好栽了。所以,推手的第一步,就是要能做到鬆,讓對方無法著力,接著就是:化解危機。

所謂化,就是把來自對方的攻擊力、攻擊點消除。消除的方法,就是增加與對方接觸的支點,增加支點的方法,就是黏。從點的接觸擴大為面的接觸,再利用纏絲螺旋之道化解對方的攻擊力,纏絲螺旋運使之巧妙得宜,則來自旋腰轉胯之功。肢與體的和諧,兩者之間,力量傳遞無間,就在旋腰轉胯與纏絲螺旋變化的過程,改變了敵我空間的分配,攻者變為守,守者轉為攻。化之道,千變萬化,無一定式,雖說無定式,然主要仍在纏絲螺旋應變之巧,巧來自熟練,熟自能生巧,巧之後始能變化無窮;化之源,則來自對基本拳架之深刻體會。心領會,體鍛鍊,心才能指揮體,體也才能隨心所欲,化得自然、化得美妙、化得輕鬆自在。

一旦化解了危機,接著就是出擊的機會了。

這是一年來,在斷斷續續的練習推手過程中,我所學得對推手的一點概念和認知。我所懂得的實在不多,有請各位賢達師兄,不吝指教。


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江弦蒼之兩儀彰中

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