學習陳氏太極拳至今已逾十年,期間從最初的「好玩」、「探索」、一直到「融入生活」等歷經了幾個階段,在各個階段,對於太極拳的認知或身心的感受,容有不同的體驗。

    最初從「好玩」的念頭學習太極拳,著重在外在招式的學習,幻想著哪些招式如何克敵制勝,打拳時又如何行雲流水,如何瀟灑飄逸。幾年後,知道功夫不是一朝一夕之功,幻想與現實間確實存在著落差。儘管平時練拳還算認真,打拳時也盡量以「探索」的角度,希望將來能顯現出「功夫」的樣態。然而當面對落地窗或透過攝影鏡頭時,看到自己打拳的樣子,總不免難掩失望,甚至懷疑,十餘年來打的是什麼拳,到頭來會不會如  師父所言,再回頭已是百年身。

    不過近一、二年來,雖然還是一樣的希望未來的某一天可以對自己打拳的樣子感到滿意,但是也知道除了認真的練拳外,在思維上應該要更加的仔細琢磨,另外,「無聊透頂」的單招練習或許更是不可或缺的功課。因為惟有透過思維與肢體的「千錘百鍊」,才能由「外在」的過程達到「內化」效果,也才能「由內形於外」。只是在態度上有了些許的轉變,不再急於一時,打算用一輩子的時間來追求。所以如何將太極拳「融入生活」,如何在工作或生活上繁忙的時候,還能與太極拳「不離不棄」,或許才是學習太極拳最重要的功課之一。  

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江弦蒼之兩儀彰中

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